Area de Treino de Shizaki Kageto

Apenas eu treino aki

Primeiro, separo 5 cones ao longo do campo inteiro, depois me alongo e começo o treino.
Como sou zagueiro preciso de velocidade para a marcação então eu passo por todos os cones encostando neles em 50 segundos, e se meu tempo passar disso eu recomeço o treino tudo de novo, fasso isso 25 vezes.Ao final deste eu trino minha marcação, eu amarro uma roda de trator numa arvore presa por uma corda e a lanço, e tenho de pará-la usando o meu tórax 50 vezes seguidas como se um adversário tentá-se passar por mim e não posso deixar, a cada erro a contagem volta a zero, nas primeiras vezes o pneu me derruba só que depois consigo pará-lo.





FIM DO TREINO.

Aceito 10 de marcação e 10 de velocidade